• At lære dine medkursister og undervisere at kende.
• Det teoretiske udgangspunkt i ACT.
• Din “historie” (blå mærker) og arbejde på bevidsthed omkring denne.
• Virkningsfuld introduktion til de 6 kernekompetencer inden for ACT.
• Træning i at brænde igennem som den coach du ønsker at være.
• ABCU® formatet der skaber et virkningsfuldt gruppe- og samtaleforløb.
• Arbejde med et ÅBENT sind – åbenhed, balance, empati, nysgerrighed og tillid.
• Psykologisk fleksibilitet.
• Arbejde med tanker, følelser samt sindsstemninger.
• At se på dig selv og klienten med nye “briller”, at slippe tunnelsynet, og arbejde hen i mod et meningsfuldt liv.
• Viden om hjernen.
• Egen mindfulness praksis til at arbejde med fokus og nærvær.
• Værdibaseret handlinger.

På dette modul zoomer vi ind på:

• At anvende og arbejde med modeller, der skaber vitalitet og et meningsfyldt liv, på trods af tankemylder og konsekvenserne heraf.
• Hvordan du hjælper dine klienter videre mod nye veje.
• At arbejde med adfærdsanalyse og adfærdsændring.
• Klientens strategier og forstærke det som er virkningsfuldt.
• ACT processerne og bevidsthed om undgåelsesadfærd.
• Forstærke den virkningsfulde kommunikation og bevidsthed omkring begrænsende kommunikation.
• Hvordan du og dine klienter får opmærksomheden rette mod det I ønsker og brænder for, blandt andet gennem værdier og engageret handlinger – “This is where the magic happens”.

På dette modul zoomer vi ind på:

• Hvordan du anvender metaforer, øvelser, leg og meditationer i dine samtaler samt gruppeforløb.
• Nysgerrighed på det som faktisk siges i samtalen (metaforer).
• Fordybelse via træning af modellerne.
• Bevidsthed omkring, hvordan åndedrættet kan bruges som en vej til medfølelse.
• At træne og udvikle det medfølende selv.
• At kunne skabe en medfølende, lyttende og åben relation til klienten.
• At have konkrete redskaber/øvelser, som kan anvendes sammen med klienten.
• At være bevidst om egne sårbarheder og indre kritiske stemme.

Dag 2 og 3 på modulet med fokus på “Medfølelse og Egenomsorg” er med Mie My Tastesen, privatpraktiserende psykolog og åndedrætsekspert som underviser. Mie trækker på sine uddannelser inden for Acceptance and Commitment Therapy, Compassion Focused Therapy og åndedrætsterapi.

På dette modul zoomer vi ind på:

• Hvordan du har dig selv med i samtalen gennem processerne: Åbne op, at være tilstede, og gøre det som skal til.
• Forskel mellem “Mind full” og det at være “Mindful”

Fokus på ACT-grundmodellen og mentalisering:

• Vi udfolder, reflekterer over og træner kerneteknikker knyttet til den psykologisk fleksibilitet og mentaliserings-kapacitet.
• At der skabes et samspil i samtalen baseret på tryghed/tilpas arousal. Herunder forstærkning af klientens evnen til at være nærværende i nuet, som forudsætning for at kunne arbejde med sig selv.
• Circle of security i udviklings/forandrings samtaler med fokus på den professionelles adfærd som afsæt i klientens oplevelse af tryghed, tillid og medfølelse i samtalerummet.
• At coachingen fungerer som en øve-bane, der forstærker klientens engagement i konkrete adfærdsforandringer.
• At den professionelle vedvarende er nysgerrig på egen praksis/adfærd/interventioner og nærvær (eller fravær af nærvær).
• Triggeranalyse (hvornår bryder mentaliseringen sammen og hvilken adfærd følger i kølvandet).
• Brug af ”The Loop” (mentaliserings fremmende intervention, som samtidig nedregulerer).
• Hvad forstærker den professionelles mentalisering.

Dagene med fokus på Mentalisering set ud fra et ACT perspektiv er med Anne Agerbo, autoriseret psykolog med særlig erfaring inden for områderne mindfulness og metoder til opbygning af evne. Anne er ligeledes uddannet inden for Mentaliseringsbaseret Familiebehandling.

• Hvordan du danser rundt mellem ACT kerneprocesserne på en flydende, virkningsfuld og fleksibel måde i dine samtaler.
• Dit professionelle arbejde med ABCU® formatet i samtaler og gruppeforløb.
• Hvordan du holder kontakt til dig selv i arbejdet med svære klienter.
• Øvelse gør mester – “Show Us What U Got”
• Eksamensmoment med skriftlig opgave og coachende samtale.
• Dit commitment til dig selv og dit fremtidige professionelle arbejde som coach.
• ABCU® certificering og på gensyn til opfølgningsdagen.

• Hvordan du har fået implementeret ABCU® formatet i dit professionelle arbejde med klienter, både i samtalen samt i gruppeforløb.
• Hvad har uddannelsen sat i gang hos dig som person, og hvorledes har det haft effekt på dine samtaler og undervisning.
• Dine erfaringer, også således at vi alle er med til, at inspirere og forstærke hinanden i vores fortsatte arbejde.
• Momenter der skaber udfordringer for dig. Opfølgningen kan være afgørende for, at vi ikke ryger tilbage i dårlige vaner.
• Dit commitment til din fortsatte udvikling og virke.